Æò°¡°¡ ¾øÀ¸¸é ÇØ´äµµ ¾ø´Ù
¿Ã¹Ù¸¥ Æ®·¹ÀÌ´×À» À§ÇÑ Çö¸íÇÑ ¼±ÅÃ
±èº´°ï, °¼º¿ì, ±èµ¿¿ì °øÀú | ¹ÙÀÌ¿À»çÀ̾𽺠| 178ÂÊ | 17,000¿ø
[½Ã»çŸÀÓÁî = ¹Ú¼Ó½É ±âÀÚ] ´ëÇ¥ ÀúÀÚÀÎ ±èº´°ï¹Ú»ç´Â ÇöÀç MLB Åä·ÐÅä ºí·çÁ¦À̽º ¼Ò¼Ó Performance Coach ·Î È°µ¿ÇÏ°í ÀÖ°í, ±¹³»¿¡¼ ü°èÀûÀÎ Æ®·¹ÀÌ´× °ü¸®½Ã½ºÅÛÀÇ Àü¹®°¡·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. °øµ¿ ÀúÀÚÀÎ °¼º¿ì ¹Ú»ç¿Í ±èµ¿¿ì ¿øÀå ¶ÇÇÑ QOLFIT °Ç°¿îµ¿¼¾ÅÍ¿¡¼ ÆÛÆ÷¸Õ½º µð·ºÅÍ¿Í ´ëÇ¥¿øÀåÀ¸·Î¼ ±¹°¡´ëÇ¥ ¹× ÇÁ·Î¼±¼öÀÇ ÆÛÆ÷¸Õ½º Çâ»ó°ú ÀϹÝÀÎÀÇ °Ç°À» Çâ»ó½ÃÅ°´Â Æ®·¹ÀÌ´×À» µðÀÚÀÎÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ¿îµ¿Àü¹®°¡·Î¼ Æ®·¹ÀÌ´× ±³À° ºÐ¾ß µî¿¡¼µµ ¸¹Àº È°µ¿À» ÇÏ°í ÀÖ´Ù.
ÀÌ Ã¥Àº Æ®·¹ÀÌ´× ÇöÀå¿¡¼ ¿îµ¿Àü¹®°¡·Î È°¾àÇÏ°í ÀÖ´Â ÀúÀÚµéÀÇ ±×µ¿¾È °æÇèÇÑ Æ®·¹ÀÌ´×ÀÇ ¼ö¸¹Àº ³ëÇÏ¿ì¿Í ¿¬±¸ ¹× °ÀǸ¦ ÅëÇØ ¾ò¾îÁø °úÇÐÀû ±â¹ÝÀÇ Æ®·¹ÀÌ´× ¿ø¸®µéÀ» Á¤¸®ÇÏ¿© ±¸¼ºµÇ¾úÀ¸¸ç, º¸´Ù È¿°úÀûÀÎ Æ®·¹ÀÌ´×À» ¼±ÅÃÇϴµ¥ µµ¿òÀÌ µÇ±æ ¹Ù¶ó´Â ¸¶À½¿¡¼ ½ÃÀ۵Ǿú´Ù°í ÇÑ´Ù.
Ã¥À» ÁýÇÊÇÑ ´ëÇ¥ ÀúÀÚÀÎ ¡®±èº´°ï ¹Ú»ç¡¯´Â Ã¥À» ÁýÇÊÇÏ°Ô µÈ ±¸Ã¼ÀûÀÎ ¹è°æÀ» ´ÙÀ½°ú °°ÀÌ ¹àÇû´Ù.
ù° 20¿©³â °£ÀÇ Æ®·¹ÀÌ³Ê »ýÈ° µ¿¾È¿¡ ¹è¿ì°í ÀÍÈù Áö½Ä°ú °æÇèÀ» Á¤¸®ÇÏ¿© º¸´Ù ¹ßÀüµÈ Á÷¾÷°ú Àü¹®°¡ µÇ±â À§ÇÔ. µÑ° ±¹³»ÀÇ Æ®·¹ÀÌ³Ê ¾÷¹«¿µ¿ªÀÌ ¿Ü±¹°ú´Â Â÷ÀÌ°¡ ÀÖ°í ¿Ü±¹ÀÇ Ã¥°ú ÀڷḦ ÇöÀå¿¡¼ ¹Ù·Î Àû¿ëÇϴµ¥ Á¦ÇÑÀÌ µÇ¾î ±¹³»¿¡ ¸Â´Â °Ë»ç ¹× Æò°¡ ¿îµ¿ ÇÁ·Î±×·¥À» ¸¸µå´Â ÇÁ·Î±×·¥ÀÌ ÇÊ¿äÇßÀ¸¸ç, ¼Â°·Î °Ç°¿îµ¿°ü¸®»ç, ¼±¼ö Æ®·¹À̳Ê, ÆÛ½º³Î Æ®·¹À̳Ê, ÇÇÁöÄà ÄÚÄ¡, ü·Â ÄÚÄ¡ µî ¼±¼ö(ȸ¿ø)ÀÇ °Ç°°ü¸®¸¦ À§ÇØ ¿îµ¿À» ÁöµµÇØ¾ß ÇÏ´Â Á÷¾÷¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Âµ¥ ±× ÀÌÀ¯°¡ ÀÖ´Ù.
ÀÌ Ã¥¿¡¼ Àü´ÞÇÏ°í ÀÖ´Â ÁÖ¿ä³»¿ëÀº ÇöÀå¿¡¼ Á÷Á¢ Æ®·¹ÀÌ´×À» ÁöµµÇÏ´Â ¿îµ¿Àü¹®°¡¿Í ¿îµ¿Àü¹®°¡°¡ µÇ±â À§ÇÑ ¿¹ºñ Àü¹®°¡µé¿¡°Ô °úÇÐÀû ±Ù°Å±â¹ÝÀÇ Æ®·¹ÀÌ´× ¿ø¸®¸¦ ÀÌÇØÇÏ°í È¿°úÀûÀÎ Æ®·¹ÀÌ´× Ã¼°è¸¦ Á¤¸³Çϴµ¥ µµ¿òÀÌ µÉ ¸¸ÇÑ °ÍÀ¸·Î ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ ¹ÙÀÌ·¯½º³ª ¹Ù»Û ½ºÄÉÁÙ·Î ÀÎÇØ ½º½º·Î ¸öÀ» °ü¸®ÇØ¾ß ÇÏ´Â ºñÀü¹®°¡µé¿¡°Ôµµ ¿îµ¿Á¢±Ù¹æ¹ý¿¡ ´ëÇØ Ã¼°èÀûÀÎ ÀÌÇظ¦ µµ¿ï ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î ±â´ëÇÑ´Ù.
<¸¼Àº »çȸ¿Í ¹àÀº ¹Ì·¡¸¦ âÁ¶ÇÏ´Â ½Ã»çŸÀÓÁî>
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ(c)½Ã»çŸÀÓÁî. ¹«´ÜÀüÀç-Àç¹èÆ÷±ÝÁö.>