[½Ã»çŸÀÓÁî = ÇÑ¹Î¿ì ±âÀÚ] ³ë¸£¿þÀ̼ö»ê¹°À§¿øȸ´Â ¼ö»ê¹° ¼·Ã븦 Àå·ÁÇÏ°í ´Üü±Þ½Ä ½ÃÀå¿¡ ³ë¸£¿þÀÌ °íµî¾îÀÇ ¿ì¼ö¼ºÀ» ¾Ë¸®±â À§ÇØ ¿À´Â 7¿ù27ÀÏ°ú 28ÀÏ ¾çÀÏ°£ ±×·£µå ÈúÆ° ¼¿ï¿¡¼ °³ÃֵǴ '2017 Àü±¹¿µ¾ç»çÇмú´ëȸ¡¯¿¡ Âü°¡ÇÑ´Ù.
»ç´Ü¹ýÀÎ ´ëÇÑ¿µ¾ç»çÇùȸÀÇ ÁÖÃÖ·Î ¸Å³â ¿¸®´Â Àü±¹¿µ¾ç»çÇмú´ëȸ´Â Çб³³ª º´¿ø, ±â¾÷ µî¿¡¼ È°µ¿ÇÏ´Â ¿µ¾ç»ç¿Í ½ÄÇ°¿µ¾ç°ü·Ã ÇÐÀÚ, ¾÷°è °ü°èÀÚ µîÀÌ ¸ð¿© Á¤º¸¸¦ ±³·ùÇÏ´Â ´ë±Ô¸ð Çà»ç´Ù. ÀÌ ÀÚ¸®¿¡¼´Â ½ÄÇ° ¿µ¾ç °ü·Ã ½ÉÆ÷Áö¾ö ¼¼¼ÇÀº ¹°·Ð ½ÄÇ°¡¤±â±â Àü½Ãȸ, Ưº° À̺¥Æ® µîÀÇ ÇÁ·Î±×·¥ÀÌ ÁøÇàµÈ´Ù.
³ë¸£¿þÀ̼ö»ê¹°À§¿øȸ´Â ¾çÀÏ¿¡ °ÉÃÄ ÁøÇàµÇ´Â ½ÉÆ÷Áö¾ö ¼¼¼Ç Áß 27ÀÏ ±èÃ῵ ±³¼ö(¿µ³²´ëÇб³ ½ÄÇ°¿µ¾çÇаú)ÀÇ ¡®¼ºÀå±â ¾î¸°ÀÌÀÇ ¼ö»ê¹° ±Þ½Ä ¹× ±³À°ÀÇ Á߿伺¡¯ ÁÖÁ¦ °¿¬¿¡ ÃÖ±Ù 6³â°£ Çѱ¹ ¼ÒºñÀÚµéÀÇ ¼ö»ê¹° Àνİú ¼Òºñ ÇàÅ¿¡ ´ëÇØ ¿¬±¸ÇÑ º¸°í¼¸¦ µµ¿òÀÚ·á·Î Á¦°øÇØ ¹ßÇ¥ÀÇ Àü¹®¼º°ú Á¤È®¼ºÀ» ³ô¿´´Ù. µµ¿òÀÚ·á¿¡´Â °¢±¹ÀÇ 1ÀÎ´ç ¼ö»ê¹° ¼Òºñ·®°ú ¼·Ãëºóµµ´Â ¹°·Ð ÀϺ», ÇÁ¶û½º, µ¶ÀÏ µî ÁÖ¿ä ±¹°¡ÀÇ ¾î¸°ÀÌ ¼ö»ê¹° ¼·Ãë ½ÇÅÂ¿Í ¼ö»ê¹° ¼Òºñ¸¦ ´Ã¸®±â À§ÇÑ È°µ¿ µîÀÇ Á¤º¸°¡ ´ã°å´Ù. ¶ÇÇÑ ±¹³»¿¡¼ ¼ºÀå±â ¾î¸°ÀÌ¿Í Ã»¼Ò³âÀ» ´ë»óÀ¸·Î ¼ö»ê¹° ¼·Ã븦 ´Ã¸®±â À§ÇÑ Ä·ÆäÀÎÀ» ÁøÇàÇÏ¸ç ¾òÀº µ¥ÀÌÅÍ¿Í ¼º°úµéµµ Á¦°øÇß´Ù.
ÀÌ¿Ü¿¡µµ ½ÄÇ°¡¤±â±â Àü½Ãȸ¿¡ Âü°¡ÇØ ¿µ¾ç»ç ¹× ±Þ½Ä °ü·Ã ¾÷°è°ü°èÀÚµéÀ» ´ë»óÀ¸·Î ³ë¸£¿þÀÌ °íµî¾î°¡ ±Þ½Ä¿¡ ÀûÇÕÇÑ ½ÄÀÚÀçÀÓÀ» ü°èÀûÀ¸·Î ¾Ë¸± °èȹÀÌ´Ù. ³ë¸£¿þÀÌ °íµî¾î´Â Â÷°í ±ú²ýÇÑ ¹Ù´Ù¿¡¼ Á¦Ã¶ÀÎ °¡À»¿¡ Àâ¾Æ ¸ö¿¡ ÁÁÀº ºÒÆ÷È Áö¹æ ÇÔÀ¯·®ÀÌ ÃÖ´ë 30%¿¡ ´ÞÇÏ´Â °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù. µû¶ó¼ DHA³ª EPA, ¿À¸Þ°¡ 3¿Í °°Àº °¢Á¾ ¿µ¾ç¼Ò ¹× ºñŸ¹Î, ÁÖ¿ä ´Ü¹éÁú µîÀÌ ´õ¿í dzºÎÇØ ¼ºÀå±â ¾Æµ¿ ¹× û¼Ò³â¿¡°Ô ƯÈ÷ À¯ÀÍÇÒ »Ó ¾Æ´Ï¶ó, Á¶¸® ÈÄ¿¡µµ dzºÎÇÑ À°Áó°ú ÃËÃËÇÑ ½Ä°¨À» ÀÚ¶ûÇÑ´Ù.
¶ÇÇÑ ³ë¸£¿þÀ̼ö»ê¹°À§¿øȸ°¡ ±Þ½Ä½ÃÀå¿¡¼ ¼ö»ê¹° ¼·Ã븦 ´Ã¸®±â À§ÇÑ È°µ¿À» ÆîÃÄ¿À¸é¼ Çлýµé°ú ¿µ¾ç»ç ¸ðµÎ¿¡°Ô ¼±È£µµ°¡ ³ô¾Ò´ø ´ëÇ¥ °íµî¾î ¸Þ´º¸¦ ½Ã½ÄÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Á¦°øÇÒ °èȹÀÌ´Ù. ƯÈ÷ ½Ã½Ä ¸Þ´º¿¡ È°¿ëµÇ´Â ³ë¸£¿þÀÌ °íµî¾î´Â ÀÜ°¡½Ã±îÁö ¿Ïº®ÇÏ°Ô ¹ß¶óÁø ¼ø»ì Á¦Ç°À¸·Î¼ Á¶¸®ÇÒ ¶§³ª ¸ÔÀ» ¶§ ¸ðµÎ °£ÆíÇÑ °ÍÀÌ ÀåÁ¡ÀÌ´Ù. ¶ÇÇÑ ¿µ¾ç»çµéÀÌ ±Þ½Ä ÇöÀå¿¡¼ ½ÇÁ¦ È°¿ëÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ´Ù¾çÇÑ ³ë¸£¿þÀÌ °íµî¾î ·¹½ÃÇǵµ °øÀ¯ÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.
³ë¸£¿þÀ̼ö»ê¹°À§¿øȸ ±º¹Ù¸£ ºñ¿¡(Gunvar L. Wie) Çѱ¹ ´ã´ç ÀÌ»ç´Â ¡°¼ºÀå±â ÇлýµéÀÇ °Ç°°ú ½Ä½À°ü Çü¼º¿¡ Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ´ã´çÇÏ´Â ¿µ¾ç»çµé¿¡°Ô ³ë¸£¿þÀÌ °íµî¾îÀÇ ¿ì¼ö¼º°ú ±Þ½Ä Àç·á·Î¼ÀÇ ÀåÁ¡À» ¾Ë¸®°íÀÚ À̹ø Çà»ç¿¡ Âü°¡ÇÏ°Ô µÆ´Ù¡±¶ó¸ç ¡°¾ÕÀ¸·Îµµ ¼ö»ê¹° ¼·ÃëÀÇ Á߿伺À» ¾Ë¸®°í ¼Òºñ¸¦ ´Ã¸®±â À§ÇÑ ´Ù¾çÇÑ È°µ¿À» ÆîÃijª°¥ °èȹ¡±À̶ó°í ÀüÇß´Ù.
<¸¼Àº »çȸ¿Í ¹àÀº ¹Ì·¡¸¦ âÁ¶ÇÏ´Â ½Ã»çÁ¾ÇÕÁö - ½Ã»çŸÀÓÁî>
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ(c)½Ã»çŸÀÓÁî. ¹«´ÜÀüÀç-Àç¹èÆ÷±ÝÁö.>