À¯ÇØÇÑ °Íµé ¼Ó¿¡¼ ³ª¸¦ °¡²Ù´Â ¼¿ÇÁ°¡µå´× ÇÁ·ÎÁ§Æ®
±èÀºÁÖ ±Û | ¿ö¸® ¶óÀνº ±×¸² | Çã¹Ö¹öµå | 288ÂÊ | 15,000¿ø
[½Ã»çŸÀÓÁî = ¹Ú¼Ó½É ±âÀÚ] ¡º³ª¶ó´Â ½Ä¹°À» Å°¿ì±â·Î Çß´Ù¡»´Â ±¹³» ÃÖÃÊ·Î ¼¼°èÀûÀÎ ÀÏ·¯½ºÆ®·¹ÀÌÅÍ¿Í ÇÔ²²ÇÑ ±×¸² ¿¡¼¼ÀÌ·Î, ±èÀºÁÖ ÀÛ°¡°¡ À¯·´°ú È£ÁÖ, ¹Ì±¹¿¡¼ »ç¶û¹Þ´Â ¾ÆƼ½ºÆ® ¿ö¸® ¶óÀνº(Worry Lines)¿¡°Ô Á÷Á¢ ÄÝ¶óº¸ ÀÛ¾÷À» Á¦¾ÈÇØ ¿Ï¼ºµÇ¾ú´Ù.
13½Ã°£ÀÇ ½ÃÂ÷¿Í 1¸¸ ų·Î¹ÌÅÍÀÇ °Å¸®, ¾ð¾îÀÇ À庮ÀÌ ¹«»öÇÒ ¸¸Å ¿ö¸® ¶óÀνºÀÇ ±×¸²Àº ±èÀºÁÖ ÀÛ°¡ÀÇ ±ÛÀÇ ¸ôÀÔµµ¸¦ ³ôÀδÙ. Âü°í·Î ¿ö¸® ¶óÀνº´Â ±¹Àûµµ, ¼ºº°µµ, ³ªÀ̵µ ¹àÈ÷Áö ¾ÊÀº ä °¡»óÀÇ Ä³¸¯ÅÍ·Î È°µ¿Çϸç, ¿ÀÁ÷ ±×¸²À¸·Î¸¸ Àü ¼¼°è ÆÒµé°ú ¼ÒÅëÇÏ°í ÀÖ´Ù. ´Ü¼øÇÑ ¡®¼±¡¯ Çϳª·Î »ç¶÷µé¿¡°Ô ¸»À» °É°í °ø°¨À» »ç´Â ¿ö¸® ¶óÀνºÀÇ ±×¸²À» ¸¸³ªº¸´Â °Í¸¸À¸·Îµµ Çѱ¹¿¡¼´Â ¾òÀ» ¼ö ¾ø¾ú´ø ½Å¼±ÇÏ°í ¸Å·ÂÀûÀÎ ÀÚ±ØÀ» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.
ÀÌ Ã¥Àº ³ª¶ó´Â ¾¾¾ÑÀ» ½Ï Æ·¿ì°í, µ¹º¸°í ¼ºÀå½ÃÅ°´Â °úÁ¤À» ÃÑ ÀÏ°ö °¡Áö ½ºÅÜ¿¡ ´ã¾Ò´Ù.
¡®Step 1 ¾¾ »Ñ¸®±â¡¯¿¡¼´Â ³ª´Â ¾î¶² ¾¾¾ÑÀÎÁö ¾Ë¾Æº¸°í ³»¸éÀÇ ½ÏÀ» Æ·¿ì°í, ¡®Step 2 Àû´çÇÑ ¹° Áֱ⡯¿¡¼´Â ÀλýÀÌ ¹ö°Å¿ï ¶§´Â Ä¿´Ù¶õ °áÁ¤ÀÌ ¾Æ´Ñ ¸ÅÀÏÀÇ ÀÛÀº ½ÇõÀ» °Ç³Ù´Ù.
¡®Step 3 ½Ãµç ÀÙÀº À߶󳻱⡯¿¡¼´Â ¹Ì¿öÇÏ´Â °Íµé·ÎºÎÅÍ ³ª¸¦ ÀÚÀ¯·Ó°Ô ÇÏ´Â ¹æ¹ý¿¡ ´ëÇÏ¿©, ¡®Step 4 ³ªºñ¿Í ¹ú, º°°ú Á¶¿ìÇϱ⡯¿¡¼´Â ³ªÀÇ ¼¼°è¸¦ ÇÑ »º ´õ ÀÚ¶ó°Ô ÇÏ´Â ÁÁÀº °ü°è¿¡ ´ëÇØ ¸»ÇÑ´Ù.
¡®Step 5 ´«¹°°ú ¹Ì¼¼¸ÕÁö ´Û¾Æ³»±â¡¯¿¡¼´Â ÁöÄ£ ¸ö°ú ¸¶À½ÀÇ ¸ÕÁö¸¦ ´Û¾Æ³»´Â ¹æ¹ýÀ», ¡®Step 6 ¾Ë¸ÂÀº °èÀýÀ» ±â´Ù¸®±â¡¯¿¡¼´Â Ȥµ¶ÇÑ °èÀýÀ» °ßµ®³½ ÈÄ¿¡ ¹Ýµå½Ã ºÒ¾î¿À´Â ¼ødzÀ» ¿ª¼³Çϸç À§·Î¿Í À§¾ÈÀ» °Ç³Ù´Ù.
¼¿ÇÁ°¡µå´×ÀÇ ¸¶Áö¸· ´Ü°è ¡®Step 7 µåµð¾î ²ÉÀ» ÇÇ¿ì±â¡¯¿¡¼´Â ŸÀÎÀ» ÆÈ·ÎÀ×(Following)ÇÏ´Â ´ë½Å ³ª ÀÚ½ÅÀ» ±×·ÎÀ×(Growing)Çϱ⸦ ±ÇÇÏ¸ç °¡Àå ³ª´Ù¿î ¸ð½ÀÀ¸·Î ²ÉÇÇ¿ï ¼ö ÀÖµµ·Ï µ½´Â´Ù.
<¸¼Àº »çȸ¿Í ¹àÀº ¹Ì·¡¸¦ âÁ¶ÇÏ´Â ½Ã»çŸÀÓÁî>
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ(c)½Ã»çŸÀÓÁî. ¹«´ÜÀüÀç-Àç¹èÆ÷±ÝÁö.>